środa, 28 lutego 2018

KŁOPOTY MNIE KOCHAJĄ



Expectant mother - stitchingcards.com
Czytam najnowszą, piątą już, powieść Asi Szarańskiej. 


Kłopoty mnie kochają to pierwsza część Kroniki pechowych wypadków, której druga część, a szósta z kolei powieść Asi, właśnie się pisze.

 Do poczytania :-)

środa, 21 lutego 2018

MASA O ŻYCIU ŚWIADKA KORONNEGO



Grapevine - stitchingcards.com
Książkowo siódma, czyli ostatnia część wynurzeń Masy o polskiej mafii, który tym razem opowiada o życiu świadka koronnego.


Z innej beczki - postanowiłam wziąć się za siebie i  powalczyć z wciąż postępującym ześlimaczeniem. Na początek wzięłam udział w pokazowych zajęciach Nirvana Fitness - jest to połączenie jogi i pilatesu, ćwiczy się powoli, zgodnie z rytmem oddechu (jak to wygląda możecie zobaczyć na przykład tutaj), a ćwiczenia mają wzmocnić mięśnie głębokie - czyli coś w sam raz dla mnie, bo po moich perypetiach zdrowotnych nie mogę sobie pozwolić na dynamiczne i wymagające wysiłku ćwiczenia typu aerobik, zumba itp. Poszłam też na pilates, a weekend zaczęłam od pokazowej lekcji tańca klasycznego, popularnie zwanego baletem - drugą Pawłową nie zostanę, ale fajnie było spróbować. 

Adrenalina zaczęła działać i nie mogę doczekać się kolejnych zajęć, a że regularne zajęcia Nirvana Fitness, na które chcę chodzić, zaczną się w marcu, to w międzyczasie mam zamiar sprawdzić, jakie ćwiczenia kryją się pod nazwą Zdrowy kręgosłup. Początkowo będę ćwiczyć raz w tygodniu, bo raz, że kondycję mam taką, że po przejściu w szybkim, czyli moim przedchorobowym tempie dwóch kilometrów (tyle mam do fitness klubu), pot leje się ze mnie strumieniami, a ja zastanawiam się, czy zejdę na zawał, czy na udar, czy na jedno i drugie jednocześnie, a dwa - jak tylko zaczynam ćwiczyć zaraz chudnę, choć prawdę mówiąc nie bardzo mam z czego, więc skoro wreszcie ważę trochę więcej niż 50 kg (długo nie mogłam przekroczyć tej granicy), to nie chciałabym tego stracić. Podobno ćwiczenia, które dla siebie wybrałam nie powodują spektakularnej utraty wagi, ale po wcześniejszych fitnessowych doświadczeniach wolę dmuchać na zimne.

A Wy? Ruszacie się jakoś? Jeśli tak, to napiszcie o tym w komentarzach.

Do poczytania :-)

czwartek, 15 lutego 2018

MASA O ŻOŁNIERZACH POLSKIEJ MAFII

Środa z książką tym razem w czwartek - zagapiłam się i uciekł mi gdzieś jeden dzień.


Kartka zrobiona w ramach wymianki Moja Kartka organizowanej przez Lidkę/Czarną Damę z Misiowego Zakątka - tematem na styczeń były inicjały.

PinBroidery Initials Set A, B, C and D Square
Już ją mam - najnowszą powieść Asi Szarańskiej, 
oczywiście z dedykacją i autografem Autorki. 


Przeczytam, jak tylko skończę z Masą. Będzie pasowało, bo u Asi też pojawia się wątek kryminalny.
A w czytaniu szósta część wynurzeń Masy na temat polskiej mafii. 
Do poczytania :-)

środa, 7 lutego 2018

MASA O KILERACH POLSKIEJ MAFII



Honorato, czy to jest wesoła kartka?

Bird bath - stitchingcards.com
I znów weny do pisania brak, więc znowu króciutko. Książkowo piąta część wynurzeń Masy


Choć tematyka tej serii nie jest lekka, książki czyta się wyjątkowo szybko.

Do poczytania:-)